แว่นกรองแสงหน้าจอคอม เลือกแบบไหนดี ให้เหมาะกับการใช้งานของคุณ

คนทำงานหรือเด็กนักเรียนทุกวันนี้ต่างต้องอยู่หน้าจอดิจิทัลกันยาว ๆ แว่นกรองแสงหน้าจอคอมจึงกลายเป็นของที่หลายคนเริ่มมองหา ตอนนี้มีเลนส์ให้เลือกหลากหลายทั้งคุณสมบัติและราคา

บทความนี้จะพาไปรู้จักประเภทของแว่นกรองแสงหน้าจอคอม วิธีเช็กคุณภาพเลนส์ ไปจนถึงวิธีเลือกให้เหมาะกับแต่ละกลุ่มผู้ใช้ ทั้งวัยทำงาน นักเรียน นักศึกษา หรือใครก็ตามที่ต้องนั่งหน้าคอมนาน ๆ ในชีวิตประจำวัน

แว่นกรองแสงหน้าจอคอมคืออะไร ต่างจากแว่นกรองแสงสีฟ้าทั่วไปยังไง

แว่นกรองแสงหน้าจอคอมคือแว่นที่ออกแบบมาสำหรับคนที่ใช้คอมพิวเตอร์ มือถือ หรืออุปกรณ์ดิจิทัลเป็นเวลานาน อาจมีคุณสมบัติลดแสงสะท้อน ลดแสงจ้า หรือกรองแสงสีฟ้า แล้วแต่ชนิดของเลนส์ ส่วนแว่นกรองแสงสีฟ้าเป็นคำที่เรียกตามคุณสมบัติของเลนส์ ไม่ได้จำกัดว่าต้องใช้กับคอมพิวเตอร์เท่านั้น

สรุปง่าย ๆ คือ
“แว่นกรองแสงหน้าจอคอม” = เรียกตามการใช้งาน
“แว่นกรองแสงสีฟ้า” = เรียกตามคุณสมบัติของเลนส์

แว่นสำหรับใช้หน้าจอคอมจึงอาจมีคุณสมบัติกรองแสงสีฟ้าร่วมด้วยหรือไม่ก็ได้ ไม่ได้จำเป็นเสมอไป

แว่นกรองแสงหน้าจอคอมมีกี่แบบ

แว่นกรองแสงหน้าจอคอมมีหลายรูปแบบ ขึ้นอยู่กับลักษณะการใช้งานและความต้องการของแต่ละคน สาร Coating ของแต่ละแบรนด์มักลดแสงสะท้อนและแสงจ้าได้อยู่แล้ว แต่ระดับการกรองแสงสีฟ้าในแต่ละช่วงคลื่นต่างกันไป ทำให้ความใสของเลนส์และความสบายตาตอนมองภาพไม่เหมือนกันด้วย

แบบไม่มีค่าสายตา (เลนส์เปล่า)

คนที่ไม่มีค่าสายตาแต่มีอาการแพ้แสงหรือแสบตา ก็ใส่เลนส์กรองแสงหน้าจอคอมได้เหมือนกัน ช่วยลดแสงสะท้อนและแสงจ้า ทำให้ภาพที่เห็นดูซอฟต์และสบายตาขึ้น

แบบมีค่าสายตา (สั้น/ยาว/เอียง)

คนมีค่าสายตา ไม่ว่าสั้น ยาว หรือเอียง ก็สั่งตัดแว่นกรองแสงหน้าจอคอมได้เหมือนกัน จะเป็นเลนส์ชั้นเดียวหรือเลนส์โปรเกรสซีฟก็ทำได้

เลนส์ออโต้กรองแสง (ปรับสีตามแสง)

เลนส์ออโต้หรือเลนส์เปลี่ยนสีเมื่อโดนแดด จะเข้มขึ้นเมื่อสัมผัสรังสี UV แล้วค่อย ๆ ใสขึ้นเมื่ออยู่ในที่ร่ม บางรุ่นยังลดแสงสะท้อนและกรองแสงสีฟ้าได้ในตัว ทั้งนี้คุณสมบัติจะต่างกันไปตามแบรนด์และรุ่น

เช็กยังไงว่าเลนส์กรองแสงสีฟ้าได้จริง

เช็กได้จากใบรับประกันหรือใบเสร็จที่ร้านออกให้ ว่าเลนส์มีคุณสมบัติกรองแสงจากหน้าจอจริงไหม แต่ละแบรนด์อาจเรียกชื่อ Coating และระบุคุณสมบัติกรองแสงสีฟ้าไม่เหมือนกัน ถ้าไม่แน่ใจก็สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมจากร้านได้โดยตรง

เลือกแว่นกรองแสงหน้าจอคอมให้เหมาะกับคนแต่ละกลุ่ม

คนที่ใช้หน้าจอคอมหรืออุปกรณ์ดิจิทัลเป็นประจำ เช่น นักเรียน นักศึกษา วัยทำงาน หรือเกมเมอร์ เลือกเลนส์กรองแสงที่กรองแสงสีฟ้าร่วมด้วยได้ เพื่อให้สบายตาขึ้น

ส่วนคนที่ต้องคัดกรองหรือแยกแยะสี หรือดูความสว่างของแสงเป็นหลัก เช่น ดีไซเนอร์ กราฟิกดีไซน์ ผู้กำกับ กลุ่มนี้แนะนำให้ใส่แว่นกรองแสงแบบธรรมดาที่ไม่กรองแสงสีฟ้า เพราะเลนส์กรองแสงสีฟ้าอาจทำให้สีที่เห็นเพี้ยนไปจากจริง

วัยทำงาน/ออฟฟิศ

คนวัยทำงานหรือคนออฟฟิศส่วนใหญ่ต้องอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ต่อเนื่องเกือบทั้งวัน ควรเลือกกรอบและเลนส์ที่มีน้ำหนักเบา ใส่สบายตลอดวันทำงานโดยไม่กดดันจมูกหรือขมับ เลนส์ที่ลดแสงสะท้อนจากหน้าจอได้ดีก็ช่วยลดอาการตาล้าจากการจ้องหน้าจอนาน ๆ ได้ ถ้าต้องประชุมออนไลน์หรือสลับดูจอหลายจออยู่บ่อย ๆ เลนส์ที่กรองแสงจ้าได้ดีจะช่วยให้มองเห็นสบายตาขึ้นตลอดวัน

นักเรียน-นักศึกษาเรียนออนไลน์

นักเรียนนักศึกษาที่เรียนออนไลน์หรือต้องนั่งอ่านหนังสือ ทำการบ้าน และดูวิดีโอจากหน้าจอต่อเนื่องหลายชั่วโมงต่อวัน ควรเลือกเลนส์ที่กรองแสงจ้าและลดแสงสะท้อนได้ดี เพื่อลดอาการไม่สบายตาจากการใช้งานอุปกรณ์ดิจิตอล ถ้าเรียนออนไลน์ทั้งวันหรือมีตารางเรียนแน่นก็ควรเลือกกรอบที่ใส่สบาย ไม่หนักจนรู้สึกเมื่อยเมื่อใส่นาน ๆ ด้วย

เกมเมอร์/สายจอมือถือ-จอคอมนาน

เกมเมอร์หรือคนที่ใช้เวลากับจอมือถือและจอคอมต่อเนื่องเป็นเวลานานเป็นพิเศษ มักเจอแสงจากหน้าจอเกมที่สว่างจัดและมีการเปลี่ยนสีเร็ว ควรเลือกเลนส์ที่กรองแสงจ้าและลดแสงสะท้อนได้ดีเป็นพิเศษ เพื่อให้มองเห็นภาพคมชัดโดยไม่ปรับสีเพี้ยนมากจนกระทบการเล่นเกม และควรเลือกกรอบที่กระชับ ไม่หลุดง่ายตอนขยับตัวหรือเอียงศีรษะบ่อย ๆ ระหว่างเล่น

ผู้สูงอายุ/สายตายาวที่ต้องใช้คอม

ผู้สูงอายุหรือคนที่มีสายตายาวแต่ยังต้องใช้คอมพิวเตอร์ทำงานหรืออ่านหน้าจอเป็นประจำ ควรพิจารณาร่วมกับเลนส์สายตายาวหรือเลนส์โปรเกรสซีฟที่ออกแบบมาให้มองเห็นได้ชัดทั้งระยะใกล้และระยะกลางอย่างหน้าจอคอม ไม่ต้องถอดแว่นสลับหรือเงยหน้ามองผ่านกรอบเวลาทำงาน ถ้ายังไม่แน่ใจว่าเลนส์โปรเกรสซีฟเหมาะกับตัวเองแค่ไหน ลองอ่านเพิ่มเติมได้ที่ เลนส์โปรเกรสซีฟ คืออะไร

แว่นกรองแสงหน้าจอคอม ราคาเท่าไหร่ในปี 2026

• เลนส์ชั้นเดียวที่กรองแสงจากหน้าจอคอม ราคาเริ่มต้นที่ 2,500 บาท
• Office Lens หรือเลนส์ระยะกลางที่กรองแสงจากหน้าจอคอม ราคาเริ่มต้นที่ 6,000 บาท
• เลนส์โปรเกรสซีฟที่กรองแสงจากหน้าจอคอม ราคาเริ่มต้นที่ 8,000 บาท

ตัดแว่นกรองแสงหน้าจอคอมที่ไหนดี ให้วัดค่าสายตาแม่นยำ

แว่นที่มีเลนส์กรองแสงจากหน้าจอคอมช่วยให้ภาพที่เห็นนุ่มนวลและสบายตาขึ้นได้ แต่สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือค่าสายตาที่ถูกต้องและชนิดเลนส์ที่เหมาะกับการใช้งานจริง เพราะแบบนั้นการตรวจวัดสายตากับนักทัศนมาตรจึงช่วยให้เลือกเลนส์ที่ตรงกับไลฟ์สไตล์และการใช้งานของแต่ละคนได้แม่นยำขึ้น